上周A股市场整体震荡调整，上证指数下跌0.36%，深证成指下跌0.73%，创业板指下跌1.40%。然而，市场并非一片低迷，全市场1000余只ETF中仍有318只实现上涨，显示出结构性机会的存在。其中，受益于政策利好和市场情绪回暖，影视、旅游类ETF涨幅居前，而半导体、光伏类ETF则受到市场调整的影响出现回调。

资金流向方面，上周全市场ETF资金净流入达280.15亿元，其中股票型ETF净流入308.99亿元，表明投资者对权益市场的信心有所回升。值得关注的是，部分债券型ETF，例如30年国债ETF，成为资金追捧的对象，成交额屡创新高，这显示出投资者对避险资产的需求。可转债ETF和沪深300ETF也吸引了大量资金流入，而中证1000ETF则出现资金净流出，反映出投资者对大盘蓝筹股的偏好。

个人养老金制度的实施为A股市场注入了新的长期资金。证监会已将首批85只权益类指数基金纳入个人养老金投资产品目录，并增设Y类份额，享受管理费、托管费优惠。这一举措将有助于吸引投资者通过个人养老金账户投资指数基金，为市场带来稳定的长期资金，从而提升市场的长期投资价值。

展望后市，机构观点存在分歧但长期向好趋势不变。华夏基金认为，A股市场短期或以震荡为主，空间有限，但长期向好趋势不变，建议投资者逢低布局均衡型宽基，关注新质生产力方向，例如新能源、人工智能等高成长性行业。嘉实基金则表示，政策利好不断积累，市场预期改善，优质权益资产的布局价值凸显，股市长期向上的动力依然存在。

总而言之，上周A股市场在震荡调整中也展现出一定的韧性，资金流向显示出投资者对不同类型资产的偏好。个人养老金制度的实施将为市场注入长期资金，为A股市场长期发展提供有力支撑。 后市走势仍存在不确定性，投资者需谨慎决策，关注市场动态和政策变化，并结合自身风险承受能力进行投资。